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輕鬆美膚皮膚科診所／賴碧芬醫師
很多人都覺得春天的肌膚顯得敏感，肌膚容易產生發紅 、起小疹子等等敏感的狀況！其實根據筆者臨床的觀察 ，絕大多數的人是因為沒有正確的保濕觀念所造成的 。你覺得什麼是保濕工作？你的保濕怎麼做？一般人總以為所謂的保濕 就是擦一罐保濕乳液就了事了。
事實上，正確的保濕觀念是必須由內層到外層，層層照顧的
，除了維持健康正常的肌膚外，由內而外，依序需要：
1. 適度的清潔(避免使用過度刺激的清潔用品)、
2. 充足的水分(像是剛洗澡洗臉時臉上的水分、化妝水、或是保濕凝膠 )，
3. 以及適當的油份(像是潤膚霜、營養霜、保濕乳液等等)。
在保濕上，我們常常看到這樣的錯誤，不是過度的清潔 ，就是使用多種而重複的收斂去油步驟，然後卻在乾荒粗糙的肌膚上塗 上很滋養的產品，卻自以為做了完備的保濕工作(因為用了很貴或是很 油的產品)。
在冬天的時候保濕相對簡單，大多數人不會去用去油力太強的的洗臉用 品，而油份的產品相對上也可接受，因為不會擔心油膩不舒服的問題 ；但是到了春天如果沒有正確保濕觀念，情況就顯得相對複雜多了 ，因為你會因為嫌肌膚油膩，開始使用去油力較強的洗面乳 、收斂性產品，可能因次超過肌膚負荷，而必須添加乳液，又嫌油膩 。事實上，在這種情況，只要調整一下洗臉用品，情況大多可以改善 ，也不用再用油膩的乳液了！
正確的保濕觀念，其實簡單，對於很多年輕健康的肌膚 ，好好把洗臉做好，就是做好保濕的工作了，而春天正是考驗你是否具 有正確保濕觀念的開始哦！
1. 適度的清潔(避免使用過度刺激的清潔用品)、
2. 充足的水分(像是剛洗澡洗臉時臉上的水分、化妝水、或是保濕凝膠 )，
3. 以及適當的油份(像是潤膚霜、營養霜、保濕乳液等等)。
在保濕上，我們常常看到這樣的錯誤，不是過度的清潔 ，就是使用多種而重複的收斂去油步驟，然後卻在乾荒粗糙的肌膚上塗 上很滋養的產品，卻自以為做了完備的保濕工作(因為用了很貴或是很 油的產品)。
在冬天的時候保濕相對簡單，大多數人不會去用去油力太強的的洗臉用 品，而油份的產品相對上也可接受，因為不會擔心油膩不舒服的問題 ；但是到了春天如果沒有正確保濕觀念，情況就顯得相對複雜多了 ，因為你會因為嫌肌膚油膩，開始使用去油力較強的洗面乳 、收斂性產品，可能因次超過肌膚負荷，而必須添加乳液，又嫌油膩 。事實上，在這種情況，只要調整一下洗臉用品，情況大多可以改善 ，也不用再用油膩的乳液了！
正確的保濕觀念，其實簡單，對於很多年輕健康的肌膚 ，好好把洗臉做好，就是做好保濕的工作了，而春天正是考驗你是否具 有正確保濕觀念的開始哦！
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